1月6日下午，齊山路中學(xué)心理備課組在校園內(nèi)成功舉辦了主題為“別瞎想！你沒那么‘抑郁’”的心理健康教育活動(dòng)。活動(dòng)吸引了眾多師生參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，反響積極。

此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)抑郁情緒與抑郁癥的區(qū)別，消除對(duì)心理問題的誤解與污名化，幫助同學(xué)們樹立科學(xué)的心理健康觀念。心理備課組老師們通過生動(dòng)講解、互動(dòng)問答和情景模擬等多種形式，向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)，傳授情緒調(diào)節(jié)技巧。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理老師向同學(xué)們解釋了日常情緒波動(dòng)與臨床抑郁癥的本質(zhì)差異，強(qiáng)調(diào)了心理健康維護(hù)的重要性。同學(xué)們積極參與討論，分享自己的情緒管理經(jīng)驗(yàn)，并在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)方法。

齊山路中學(xué)近年來高度重視學(xué)生心理健康教育工作，已構(gòu)建了較為完善的心理健康教育體系。學(xué)校不僅配備了專業(yè)的心理教師團(tuán)隊(duì)，還定期舉辦心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢等活動(dòng)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供全方位支持。

此次活動(dòng)的成功舉辦，進(jìn)一步彰顯了學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注與投入，營(yíng)造了更加包容、理解、支持的校園心理氛圍，為促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（趙龍）